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Se você sente necessidade de ficar alerta mesmo sem motivo, a psicologia explica o porquê.
Gabriel Henrique Almeida
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Você está deitado no sofá, com a Netflix ligada e as notificações silenciadas. Por fora, parece que finalmente descansou. Por...
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Mais de 65 anos e sentindo reações mais lentas? Isso nem sempre é perda de reflexos.
Gabriel Henrique Almeida
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O semáforo muda para verde, mas o carro da frente não sai do lugar. No retrovisor, uma mulher na casa...
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Descoberta espanhola reacende esperança contra um dos cânceres mais temidos.
Gabriel Henrique Almeida
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Pesquisadores espanhóis relatam ter conseguido travar um dos cancros mais letais usando uma terapia tripla com três fármacos, um resultado...
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Segundo a psicologia, andar sempre de cabeça baixa pode indicar feridas emocionais profundas.
Gabriel Henrique Almeida
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No metrô, você percebe na hora. Há pessoas cujo corpo parece dobrar para dentro: ombros encolhidos, pescoço curvado, olhos presos...
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A clareza emocional surge quando desaceleramos.
Gabriel Henrique Almeida
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A primeira vez que você realmente escuta os próprios pensamentos quase nunca acontece no meio de um dia lotado. Ela...
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A saúde mental melhora quando a pressão diminui.
Gabriel Henrique Almeida
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A mensagem chegou num domingo à noite, no pior timing possível: “Pergunta rápida para a reunião de amanhã?” Você sentiu...
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“Tenho mais de 65 anos e me sentia desorientado de manhã”: descobri algo sobre alteração de pressão arterial.
Gabriel Henrique Almeida
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A primeira vez que aconteceu, eu achei que era só aquele “lapso da idade”. Joguei as pernas para fora da...
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A psicologia explica que o desejo de se isolar geralmente surge quando o cérebro busca proteção emocional.
Gabriel Henrique Almeida
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A festa nem estava barulhenta. Era só um murmúrio constante de conversas por cima de uma playlist baixa, uma risada...
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Este grão antigo, antes consumido por camponeses, hoje é elogiado por nutricionistas como um dos alimentos mais equilibrados.
Gabriel Henrique Almeida
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Numa manhã chuvosa de terça-feira, num vilarejo minúsculo do norte da Itália, vi uma senhora idosa mexer uma panela pesada...
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É mais saudável acordar cedo ou dormir tarde? Quem corre mais riscos à saúde: madrugadores ou notívagos?
Gabriel Henrique Almeida
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Por trás do debate sobre estilo de vida, médicos enxergam riscos reais para a saúde. A pergunta parece direta: para...
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Especialistas alertam: nova tendência alimentar pode prejudicar sua saúde em 2026, e não há consenso se deve ser proibida.
Gabriel Henrique Almeida
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Em vídeos curtos nas redes sociais, nas praças de alimentação e em caixas por assinatura, um “alimento do futuro” com...
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Pessoas que sentem sede constantemente podem não perceber o sinal de hidratação.
Gabriel Henrique Almeida
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No escritório, aquele colega desfila com uma jarra de 1,5 litro como se fosse parte do look. No Instagram, tem...
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10 jantares calmantes ricos em magnésio e vitamina D
Gabriel Henrique Almeida
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Um prato mais tranquilo no jantar pode mudar o ritmo da noite sem complicação. É aqui que uma estratégia de...
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Este corte na altura dos ombros é ideal para mulheres acima de 50 anos que buscam volume sem muitas camadas.
Gabriel Henrique Almeida
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O cabeleireiro ergue uma mecha, deixa o fio escorregar de volta sobre a capa e solta um suspiro discreto: “Você...
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Planejando um menu tradicional de Natal? Confira as melhores receitas detalhadas.
Gabriel Henrique Almeida
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A mesa de Natal clássica ainda tem um poder raro de chamar as pessoas de volta para casa. Pratos familiares,...
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Pai viciado que sequestrou o próprio filho deve ter direito a visitas supervisionadas? “Monstro ou homem perdido?” - uma dúvida que destrói famílias.
Gabriel Henrique Almeida
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O relógio da sala de audiências parece fazer mais barulho do que deveria quando o juiz coloca em palavras a...
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Quais os benefícios dos ervilhas para a saúde?
Gabriel Henrique Almeida
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Por muito tempo, as ervilhas ficaram com a fama de acompanhamento “automático”, daqueles que aparecem no prato sem ninguém pensar...
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Guarde os ovos na geladeira, em uma prateleira estável. Não use o costume como justificativa; siga a ciência para garantir a segurança alimentar.
Gabriel Henrique Almeida
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A palavra Salmonella aparece numa conversa e, de repente, aquela caixinha de ovos esquecida na bancada deixa de parecer inofensiva....
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Recall de tempero surpreende consumidores: cominho em pó retirado por não cumprir normas de segurança. Medida preventiva ou exagero dos órgãos reguladores?
Gabriel Henrique Almeida
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Um aviso de recall começou a aparecer nas redes e até na porta de algumas lojas: cominho em pó sinalizado...
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Médicos divergem sobre este item de cozinha de R$ 5 para dores nas articulações, enquanto pacientes abandonam remédios e dizem que funciona melhor.
Gabriel Henrique Almeida
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Em salas de estar e consultórios de clínica geral por todo o país, pessoas com dor nos joelhos vêm fazendo...
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Pela primeira vez em 40 anos, as águas profundas e frias do Panamá têm um comportamento inesperado este ano.
Gabriel Henrique Almeida
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A água profunda e gelada, que quase sempre segue um compasso conhecido, desta vez atrasou. Depois veio com força, oscilou...
